Von der Angst vor Sichtbarkeit im Business zur einer selbstbewussten Präsenz mit starker Website, eigenem Büro und gleich 2 neuen Auftraggebern: “Es stellt sich nicht mehr die Frage, ob ich abgelehnt werde!” Lies in diesem Beitrag, mit welchen Herausforderungen Katrin in das Hypnose-Coaching kam, wie ich sie in ihrem Prozess mit Hypnose begleitet habe und was für starke Ergebnisse sie nach 3 Monaten Coaching hatte.
Wie Katrin in ihr Hypnose-Coaching gestartet ist
Als Katrin in das Hypnose-Coaching startete, begleitete sie eine große Angst vor Ablehnung. Deshalb schob sie die nächsten wichtigen Schritte in ihrem Business als Coachin für berufliche Neuorientierung vor sich her.
Im Kopf war ihr klar, dass sie genug ist, doch gefühlt hat sie es nicht. Sie wusste, dass sie mehr Kundinnen gewinnen will, doch zweifelte: “Was ist der richtige Schritt? Muss ich auf Instagram posten? Woher kommen meine Kundinnen?”
So haben wir im Coaching daran gearbeitet, ihr Selbstvertrauen zu festigen, mit dem sie heute authentisch und klar ihr Business weiterentwickelt…
Im ersten Schritt haben wir uns das Gefühl der Ablehnung angeschaut und einen mächtigen positiven inneren Anteil entdeckt, der Katrin seitdem im Alltag begleitet und stärkt. Katrin sagt: “Das ist, als wäre ein Schalter umgelegt und ein Licht angegangen.” Sie kann sich seit dieser Stunde mit ihrem ganz persönlichen Glücksgefühl verbinden.
Als nächstes haben wir ihre Zweifel, welche Schritte für sie die nächsten sind, angeschaut und ein Bild entwickelt, wie sie sich selbst in Zukunft in ihrer Arbeit sieht. Aus der Stunde ging sie mit einem klaren Plan (Website, Kundengewinnung, eigener Büroraum) und einer positiven Aufregung auf das, was kommt.
Doch der Zweifel kam wieder. Diesmal, weil sich alles zu gut anfühlte und sich Misstrauen in Katrin breit machte, die sich fragte, ob sie dieser positiven Aufbruchstimmung wirklich vertrauen konnte. Übrigens eine ganz häufige Entwicklung in so einem intensiven Prozess. Nach der Stunde war ihr klar: Der Zweifel gehört dazu, er stupst sie ab und zu sanft an und schaut, ob sie sich wirklich sicher ist und auch alle Seiten betrachtet. Doch da ist auch dieses starke Sicherheitsgefühl und beides darf sein.
In der nächsten Stunde kam Katrin mit dem Satz “Ich habe das Gefühl, es erschlägt mich.” Es war neu für sie, die Veränderungen anzustoßen und dabei ERFOLG zu haben. Sie hat mittlerweile ein Büro angemietet und Gespräche mit neuen Kooperationspartnerinnen vereinbart. Jetzt ging es ans Marketing. Wir haben uns angeschaut, was ihr ganz eigener Weg dabei sein kann und was ganz leicht aus ihr herauskommt, ohne dass sie sich überwinden muss. Es tauchte ein neuer Unterstützender Anteil auf, der ihr zeigte, an welchen Stellen sie sich Unterstützung holen darf. Denn: “Manche Dinge kann man auch anderen überlassen”.
Die nächste Sitzung haben wir genutzt, um an Kartrins Wunsch, mehr Resilienz zu entwickeln, zu arbeiten. Sie wollte sich in herausfordernden Coachingsituationen besser abgrenzen und bei sich bleiben. Ergebnis dieser Stunde: Wenn sie es sich wünscht, schafft sie es, klar aufzutreten und bei sich zu bleiben, geht mit mehr Ruhe und Gelassenheit in ihre Gespräche und hat die Erkenntnis: “Ich bin stark genug!” So kann sie noch klarer und präsenter in ihren Coachings sein.
Die verbleibenden Stunden ihrer Begleitung haben wir genutzt, um die inneren Anteile weiter zu erkunden, das Sicherheitsgefühl zu stärken und einen “Kraftbooster” für herausfordernde Situationen zu entwickeln.
Das Ergebnis des Hypnose-Coachings
Nach dem Coaching hat sich für Katrin einiges verändert:
- ein eigenes Büro, in dem sie nun ihre Coachees empfangen kann.
- Statt schon am Wochenende beim Blick in den vollen Kalender schlechte Laune zu bekommen und sich hineinsteigern, verbindet sich Katrin jetzt mit einem Bild aus der Hypnose und arbeitet sie Stück für Stück ab und ist weniger erschöpft als vorher.
- Katrins Website wurde überarbeitet, wird persönlicher und zeigt nun den Kern ihrer Arbeit, sodass zukünftig noch mehr neue Kundinnen auf sie aufmerksam werden.
- Ideen für ein Marketing frei von Druck, Hektik und Social Media.
- mehr Gelassenheit bei Herausforderungen, die im Alltag als Selbstständige immer mal kommen: “Es ist nicht mehr das Ende der Welt”.
- 2 neue Auftraggeber, bei denen Katrin sicher aufgetreten ist und ihre Konditionen verhandelt hat.
Sie sagte anschließend: “Ich habe für die Entwicklung meiner Selbstständigkeit mehr geschafft als in den 2 Jahren vorher”
Neben den Ergebnissen für ihr Business spürt Katrin auch im Alltag eine deutliche Veränderung. Die Gefühle von Angst, Zweifel und Ablehnung sind in den Hintergrund getreten und Stolz, Sicherheit und Stärke nimmt Katrin jetzt deutlich intensiver wahr. Sie hat eine bessere Verbindung zwischen Kopf und Körper, was ihr hilft, mehr im Hier und Jetzt zu sein.
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